Gym WP APK v10.0.6

Gym WP hỗ trợ bạn tập thể dục tại nhà hoặc bất kỳ nơi đâu, khi đang online và cả offline. Với các lịch trình luyện tập cụ thể với từng mục tiêu cá nhân, theo dõi sát sao, đưa ra kết quả chi tiết, Gym WP là ứng dụng bạn nên có nếu xác định muốn tập luyện Gym tự thân dài lâu.

Giới thiệu Gym WP

Ứng dụng tập gym trên di động nổi bật với chương trình tập luyện cá nhân hóa cao!

Hiện đang có hơn 1 triệu người đang dùng Gym WP hàng ngày để nâng cao thể trạng, duy trì vóc dáng hoặc cải thiện thể hình. Với số lượng người dùng lớn, rút kinh nghiệm từ nhiều ứng dụng tập thể dục mobile trước đây, cộng với tư vấn, thiết kế khóa học từ các chuyên gia lớn trong ngành thể dục thể hình, Gym WP sở hữu nhiều điểm cộng vượt trội, đáng để bạn cân nhắc lưu vào di động theo đuổi lâu dài.

Có gì khi dùng Gym WP?

Chỉ cần tải Gym WP vào máy, bạn sẽ truy cập tức thời vào nhiều bài tập thể dục theo mục đích cá nhân cụ thể được lên lịch trình sẵn. Nhưng đó chỉ là khởi đầu. Khi đã làm quen với ứng dụng, bạn bắt đầu có được các chỉ số cơ thể cụ thể hơn, cũng hiểu rõ bản thân cơ thể đang kỳ vọng điều gì khi tập thể dục với Gym WP, từ đó nhập vào các thông tin này và để ứng dụng gửi đến bạn một LỊCH TRÌNH TẬP THỂ DỤC CÁ NHÂN HÓA.

Khi dùng một thời gian lâu hơn, bạn sẽ nhận được cả tư vấn của các chuyên gia trong ngành và nhận được các BÀI TẬP THỂ DỤC ĐỘC QUYỀN. Đây chính là khi bạn thực sự dấn thân sâu hơn vào hành trình tập thể dục đạt mục tiêu cao với các đo đạc, báo cáo gắt gao hơn nhằm giúp bạn đạt được kỳ vọng của mình trong thời ngắn nhất.

Gym WP còn là ứng dụng giúp bạn NHẬN DIỆN CHỈ SỐ CƠ THỂ. Từ Cân nặng, chiều cao, chỉ số mỡ, số đo các vòng, BMI… Các chỉ số này được theo dõi, so sánh thường xuyên giúp bạn có cái nhìn khách quan về thể trạng cơ thể, đồng thời tự đưa ra các mục tiêu định hướng trong các giai đoạn khác nhau. Rồi từ các mục tiêu cụ thể này, quay trở lại các tính năng trên, Gym WP lại tiếp tục đưa ra các lịch trình, chương trình luyện tập khác nhau để giúp bạn hoàn thành. Vòng lặp vô tận khép kín chỉ có trong Gym WP sẽ hỗ trợ bạn tích cực trong việc duy trì vóc dáng và cải thiện số đo của mình không giới hạn.

Phù hợp với mọi mục tiêu và nhu cầu

Trong khi một số ứng dụng tập gym khác chỉ tập trung phục vụ một số đối tượng nhất định như cải thiện sức khỏe, lên cơ hoặc giảm cân các vòng, thì Gym WP lại phù hợp với tất cả mọi nhu cầu, giới tính và lứa tuổi. Dù bạn đang tìm cách giảm cân hay hay tăng cân, giữ dáng hay ép eo, duy trì sức khỏe hay cải thiện sức bền, tập để thư giãn hay tập với cường độ cao để giảm cân cấp tốc, Gym WP đều có các bài tập hướng dẫn và lịch trình cụ thể hiệu quả cao.

Bằng cách nhập vào các mục tiêu cá nhân và chỉ số gốc hiện tại của cơ thể, Gym WP sẽ giúp bạn đưa ra một Lịch trình tập thể dục ban đầu, có thể tùy chỉnh nếu bạn thấy có điểm chưa thật sự phù hợp với mình (như thời điểm và tần suất tập trong ngày).

Kế hoạch và lịch trình tập luyện này được pha phối, chắt lọc từ bộ sưu tập các bài tập đang có trong ứng dụng. Gym WP đang có hơn 500 bài tập kèm hình ảnh và giải thích, chỉ dẫn chi tiết. Các bài tập này được chia theo chuyên mục, có dụng cụ hoặc không có dụng cụ hỗ trợ.

Tự lên bài tập cho riêng mình

Khi đã quen với các tập luyện và cường độ tập của bài tập đề xuất từ Gym WP, cùng với việc hiểu rõ bản thân nhiều hơn, nếu muốn, bạn có thể tự tạo ra một Supersets riêng cho mình bằng cách tự lắp ráp, kết nối các phần yêu thích từ nhiều bài tập có sẵn của Gym WP.

Không chỉ trộn lẫn các thao tác, bạn còn có thể can thiệp vào tần suất, số động tác và số lần lặp lại của các thao tác lớn nhỏ trong bài, sao cho phù hợp nhất với yêu cầu và thể trạng của mình.

Các bài tập cá nhân tự do này sau khi được tạo ra có thể được lưu trữ trong Bộ sưu tập cá nhân của bạn tại Gym WP. Khi cần, với nhu cầu khác nhau ở từng thời điểm, bạn cứ lấy ra dùng bất cứ lúc nào.

Độc đáo với các bài tập trị Mỏi cơ bắp

Gym WP còn là ứng dụng nổi tiếng trong giới tập gym di động nhờ có bộ sưu tập các bài luyện trị Mỏi cơ bắp. Nhưng trước đó, ứng dụng sẽ báo cho bạn biết chất lượng cơ bắp của bạn đang trong tình trạng nào, cần làm sao để phục hồi hoặc khiến chúng tốt hơn và đâu sẽ thời điểm lý tưởng để bạn bắt đầu tập thể dục với Gym WP hoặc tập với cường độ bao nhiêu là vừa.

Kỹ thuật này không chỉ giúp bạn dễ dàng chủ động theo dõi sức khỏe cơ bắp, có sự điều chỉnh mục tiêu luyện tập phù hợp hoặc và tránh được các rủi ro liên quan đến tập quá sức hoặc tập chưa đủ, qua đó tối đa hóa kết quả tập luyện thể dục trong Gym WP.

Tải Gym WP APK cho Android

Tải Gym WP về dùng như một công cụ tích hợp để đo thể chất, xác định thể trạng, đo lường sức khỏe cơ bắp và tự đưa ra được mục tiêu cụ thể cho quá trình tập luyện. Gym WP đồng thời còn là bạn đồng hành xuất sắc trong mọi suất tập thể dục tại bất kỳ địa điểm nào với vô số các bài tập đơn lẻ hoặc bài tập được thiết kế riêng từ ứng dụng, đôi khi còn là chương trình do bạn tự sáng tạo riêng cho mình. Bằng nhiều cách tiến cập, Gym WP luôn mang đến cho bạn kết quả tốt nhất cho sức khỏe và vóc dáng.