Sleep Monitor MOD APK (Mở Khóa Premium) v2.7.3.1

Giấc ngủ vẫn luôn là một phần quan trọng trong cuộc sống của chúng ta. Chỉ khi có một giấc ngủ ngon thì bạn mới có một nguồn năng lượng dồi dào cho ngày tiếp theo. Vì vậy, những ứng dụng giúp cải thiện giấc ngủ vẫn luôn được mọi người quan tâm và yêu thích. Sleep Monitor cũng là một ứng dụng như vậy, ứng dụng này sẽ giúp bạn có thể theo dõi cũng như phân tích giấc ngủ để bạn có một giấc ngủ ngon hơn.

Giới thiệu Sleep Monitor

Theo dõi thói quen ngủ của bạn

Tính năng chính đầu tiên của Sleep Mnitor chính là giúp bạn có thể theo dõi được giấc ngủ của mình. Chỉ cần bật ứng dụng và đặt cạnh mình trước khi đi ngủ, ứng dụng sẽ ghi lại các thông tin về giấc ngủ của bạn trong ngày hôm đó. Những thông tin đó có thể là thời gian ngủ của bạn, số lần bạn thức giấc hay những giai đoạn trong giấc ngủ. Đó sẽ là những dữ liệu mà thông thường bạn sẽ không để ý, nhưng chúng lại đóng vai trò rất quan trọng đến chất lượng giấc ngủ của bạn.

Từ đó, Sleep Monitor sẽ đánh giá đưa ra các báo cáo cho bạn về giấc ngủ của mình. Ứng dụng đem đến tính năng Sleep Score, giúp đánh giá chất lượng giấc ngủ qua những dữ liệu thu thập được. Điểm số càng cao thì chất lượng giấc ngủ của bạn càng tốt. Ngoài ra, ứng dụng cũng cung cấp cho bạn những phân tích chi tiết như biểu đồ, xu hướng hay thống kê về giấc ngủ của bạn. Bạn có thể cài đặt để nhận các phân tích này theo từng tuần hoặc từng tháng. Dần dần, những thông tin này sẽ giúp bạn có cái nhìn sâu sắc hơn về giấc ngủ của mình và có những sự thay đổi cần thiết.

Ghi lại âm thanh bạn phát ra khi ngủ

Một tính năng vô cùng ấn tượng nữa của Sleep Monitor chính là việc ứng dụng có thể ghi lại những âm thanh khi bạn phát ra khi ngủ. Nhờ vào tính năng này, bạn sẽ biết được liệu mình có ngáy hay nói mớ khi đang ngủ hay không. Ứng dụng sẽ ghi lại những âm thanh này và bạn có thể nghe lại chúng vào ngày hôm sau. Và nếu muốn, bạn cũng hoàn toàn có thể lưu lại những file âm thanh này vào điện thoại của mình.

Theo dõi các giai đoạn ngủ của bạn

Sleep Monitor cũng giúp theo dõi các giai đoạn ngủ của bạn. Nếu bạn chưa biết thì thông thường một người khi ngủ sẽ có 4 giai đoạn ngủ khác nhau gồm non-REM 1, non-REM 2, non-REM 3 và REM. Trong đó, non-REM 1 và non-REM 2 là giai đoạn mà bạn ngủ lơ mơ còn non-REM 3 và REM là giai đoạn mà bạn ngủ sâu nhất. Chu kỳ này sẽ kéo dài khoảng 100 phút và lặp lại đến khi mà bạn tỉnh giấc. Sleep Monitor, bằng việc sử dụng các cảm ứng chuyển động cũng như microphone, sẽ có thể theo dõi và có những phân tích cho từng giai đoạn ngủ này của bạn.

Báo thức thông minh

Một giấc ngủ ngon đồng nghĩa với việc bạn có thể thức giấc một cách tự nhiên nhất. Thử hỏi, nếu bạn bỗng nhiên giật mình và thức dậy bằng những tiếng động lớn đầy ồn ào thì bạn sẽ chẳng thể vui vẻ được đúng không? Chính vì vậy, Sleep Monitor đem đến tính năng Báo thức thông minh để bạn có thể thức giấc một cách dễ chịu và tự nhiên nhất. Ứng dụng sẽ từ từ phát ra báo thức với âm lượng to dần trong một khoảng thời gian cố định cho đến giờ mà bạn đã hẹn. Điều này sẽ giúp bạn có thể dễ dàng làm quen hơn và tỉnh giấc một cách nhẹ nhàng. Ngoài ra, không chỉ hẹn giờ dậy mà bạn cũng hoàn toàn có thể hẹn giờ ngủ để ứng dụng sẽ tự động nhắc bạn đi ngủ vào thời gian đó.

Kho thư viện âm nhạc thư giãn

Sleep Monitor đem đến cho bạn một thư viện âm nhạc với đầy những âm thanh tự nhiên, nhẹ nhàng để bạn có thể chìm vào giấc ngủ nhanh nhất. Đối với những ai bị mất ngủ thì việc nghe một bản nhạc chữa lành, hay những âm thanh trắng sẽ là một phương pháp vô cùng tuyệt vời để có thể chìm sâu vào giấc ngủ. Những âm thanh này, hay tiếng nhiễu trắng đều đã được các nhà khoa học chứng minh là có lợi cho giấc ngủ mà không làm ảnh hưởng đến bất kì điều gì cho cơ thể.

Tải Sleep Monitor MOD APK cho Android

Sleep Monitor sẽ là một ứng dụng vô cùng hữu ích cho những ai gặp các vấn đề về giấc ngủ hoặc muốn theo dõi để có thể cải thiện giấc ngủ của mình. Hãy tải ngay ứng dụng tuyệt vời này để có một giấc ngủ ngon ngay thôi nào!