Abs workout PRO APK v13.1.2

Cánh đàn ông chúng ta luôn ao ước có một thân hình vạm vỡ với chiếc bụng 6 múi săn chắc phải không nào? Tuy nhiên thì không phải cứ nói là làm được đâu, cơ bụng là một trong những nhóm cơ khó lên nhất mà phải cực kỳ kiên trì mới có thể đúc kết ra được. Chính vì thế, ứng dụng Abs workout PRO ra đời với sứ mệnh giúp bạn phát triển cơ vùng bụng một cách nhanh chóng, hiệu quả mà lại đúng quy trình, khiến cho mong ước về cơ bụng 6 múi không còn là giấc mộng xa vời nữa.

Giới thiệu Abs workout PRO

Abs workout PRO là gì?

Abs Workout PRO là một sản phẩm của công ty phát triển ứng dụng thể dục hàng đầu trên thị trường, Caynax. Ứng dụng này đã được thiết kế với kiến thức chuyên môn về việc tập luyện cơ bụng hiệu quả của các chuyên gia hàng đầu trong ngành Fitness. Dù bạn là người mới bắt đầu hay là một vận động viên có kinh nghiệm, Abs Workout PRO đều cung cấp cho bạn các bài tập luyện phù hợp để đạt được mục tiêu về cơ bụng.

Lượng bài tập đa dạng

Abs Workout PRO cung cấp hơn 100 bài tập đa dạng cho cơ bụng, từ các bài tập cơ bản cho người mới tập luyện đến các bài tập phức tạp cho những người đã có kinh nghiệm. Bạn có thể tùy chỉnh lịch tập của mình để phù hợp với năng lực và mục tiêu riêng. Các động tác luyện tập cơ bản mà ai cũng có thể làm được như Plank, Russian Twist, hay Plank Jack, cho đến những bài tập nâng cao với độ khó cũng như hiệu quả vượt trội như Cross-body Moutain Climber, Lying Toe Touch… Tất cả đều có trong các set tập cụ thể của Abs Workout PRO.

Bên cạnh đó, ứng dụng này đi kèm với các chương trình tập luyện được thiết kế sẵn, giúp bạn dễ dàng theo dõi và thực hiện các bài tập một cách chính xác. Hướng dẫn chi tiết từng bước giúp bạn duy trì sự tập trung và đảm bảo an toàn trong quá trình tập luyện.

Tạo lịch tập luyện cho riêng mình

Khi bắt đầu sử dụng Abs Workout PRO, bạn sẽ được yêu cầu cung cấp thông tin về mục tiêu của mình. Điều này có thể là mục tiêu tạo ra một lớp cơ bụng rắn rỏi, giảm mỡ thừa, hay đơn giản là cải thiện sức khỏe tổng thể. Dựa trên mục tiêu này, ứng dụng sẽ đề xuất các lựa chọn tập luyện phù hợp. Tiếp đó, bạn có thể xác định thời gian hàng ngày hoặc hàng tuần mà mình muốn dành cho tập luyện cơ bụng. Tùy thuộc vào lịch trình cá nhân mà bạn sắp xếp được, bạn có thể xác định chỉ tiêu cho bản thân trong định kỳ mỗi ngày hay mỗi tuần, từ đó ứng dụng sẽ xếp các bài tập phù hợp để bạn thực hiện.

Thống kê tiến trình phát triển

Abs Workout PRO cung cấp các biểu đồ minh họa rõ ràng về sự phát triển của cơ bụng của bạn theo thời gian. Các biểu đồ này thường bao gồm sự thay đổi về lực căng cơ bụng, kích thước và mức độ thay đổi. Điều này giúp bạn theo dõi những thay đổi rõ rệt trong ngoại hình cơ bụng của mình và thúc đẩy sự động viên bản thân.

Bên cạnh biểu đồ, ứng dụng còn cung cấp bảng thống kê chi tiết về các chỉ số quan trọng. Bạn có thể xem số lần tập luyện đã hoàn thành, thời gian bạn đã dành cho mỗi bài tập, và cường độ của từng buổi tập. Thông tin này giúp bạn hiểu rõ hơn về cách tập luyện của bạn và điều chỉnh nó theo hướng tốt nhất. Nếu bạn đã đặt ra mục tiêu cụ thể, ứng dụng sẽ theo dõi tiến trình của bạn đối với mục tiêu đó.

Ví dụ, nếu bạn muốn giảm béo và phát triển cơ bụng, ứng dụng sẽ tự động ghi lại số lượng bài tập và thời gian bạn đã dành cho nó. Điều này giúp bạn biết liệu bạn đang tiến triển đúng hướng để đạt được mục tiêu của mình hay không. Điều này khá quan trọng với những ai đề ra mục tiêu tăng cơ thuần túy bởi nếu bạn giành quá nhiều thời gian vào các bài tập giảm mỡ, cơ bụng sẽ rất khó để phát triển mà thậm chí còn khiến bạn mất cơ nữa đó.

Thống kê dinh dưỡng chính xác

Dinh dưỡng vẫn luôn là một phần quan trọng trong bất cứ tiến trình luyện tập nào bởi nếu bạn tập như trâu nhưng thả miệng ăn bất cứ thứ gì trông thấy, uống cả vại bia vào người thì chả có bài tập nào cứu được cơ thể bạn đâu. Chính vì thế, Abs Workout PRO tích hợp cả tính năng thống kê dinh dưỡng để giúp bạn theo dõi chế độ ăn của mình một cách chi tiết.

Tính năng này cho phép bạn tạo và quản lý một nhật ký dinh dưỡng cá nhân. Bạn có thể ghi chép thông tin về các bữa ăn trong ngày, bao gồm thức ăn, số lượng, và thời gian ăn. Điều này giúp bạn có cái nhìn tổng quan về thói quen ăn uống của mình và đánh giá liệu bạn đang duy trì một chế độ ăn lành mạnh hay không.

Không những vậy, Abs Workout PRO còn khuyến khích bạn nhập thông tin về lượng calo bạn tiêu thụ hàng ngày. Bạn có thể nhập số lượng calo từ thức ăn và thậm chí cả số calo bạn đã đốt cháy qua các buổi tập luyện. Tính năng này giúp bạn theo dõi nguồn calo và cân bằng năng lượng trong cơ thể.

Tải Abs workout PRO APK miễn phí cho Android

Là một lựa chọn hàng đầu trong những ứng dụng chuyên để tập core, Abs Workout PRO đã khẳng định được vị thế của mình trong giới Fitness khi rất nhiều người sẵn sàng chi cả trăm ngàn đồng để sở hữu một công cụ hữu ích như vậy. Tuy nhiên, nhớ rằng khi tải trên APKMODY.COM, bạn sẽ không mất một đồng nào để sử dụng ứng dụng tuyệt vời này!